Ας δούμε τα πιο αποτελεσματικά και συχνά άμεσα ενεργώντας προϊόντα που αυξάνουν και βελτιώνουν την ισχύ και την ανέγερση στους άνδρες. Ας δούμε τα επιβλαβή τρόφιμα που έχουν επίσης αρνητική επίδραση στην αρσενική λίμπιντο.
Η γνωστή αλήθεια είναι ότι η υγεία ενός ανθρώπου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σωστή διατροφή και γενικά από τον σωστό τρόπο ζωής. Είναι σημαντικό να συμπεριληφθούν στα θρεπτικά προϊόντα που αυξάνουν τη δύναμη στους άνδρες: θαλασσινά, καρύδια, λαχανικά, φρούτα και βότανα.
Το άγχος στην εργασία και στο σπίτι, χωρίς υγιεινό τρόπο ζωής, ένα υπερβολικά υψηλό επίπεδο δραστηριότητας του νευρικού συστήματος στους άνδρες έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική υγεία. Αυτοί οι παράγοντες πρέπει να αποφεύγονται.